こんにちは晴れ

院長の櫻井ですニコニコ

いろいろワケあって、ここ最近、禁酒をしておりますワインたぶん、飲酒を開始して以後、初めてですあせる

禁酒して気づいたこと↓

・夜の食事が減る→ナチュラルにダイエットになってます。

・夜に本を読む時間ができた→今まで帰ってすぐに晩酌しながらTV・DVDをみてたが、読書もできるよう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　になった。

・朝起きづらい→飲んでそのまま寝るのが習慣になっていたので、なかなか寝付きが悪く、結果、

　　　　　　　　　　　朝起きづらい。ただし、飲んでいない分、目覚めはむしろいい。

さあ、今後はどうするかな・・・