過去に何回もやっているファスティングですが、やはり最初の
フル断食期間は何回やっても慣れないもんですね・・・
仕事中は頭は冴えているし、手術や手技も通常通り問題なくできる
んですが、覇気がなくなります。そして仕事が終わって帰宅してから
がきついです。ふだん晩酌して寝ているので、ファスティング期間中
は禁酒ですから寝つきが悪く、かと言ってその間に本を読んだりするか
というとその気力もなく。フル断食が済んで次の2週間の制限食の段階
に移行したら、結構勉強もはかどるんですけどね・・・
あと1日半ほど頑張ります・・・