こんにちは
看護師の後藤です
今日で10月も終わりですね
さて、今日のテーマは食欲の秋です
下の写真は、今日差し入れで頂いたたくさんのおいしそうなパンたち・・・
お昼ごはんにおいしくおいしくいただきました
私は昨日、お友達とおやつにシフォンケーキの専門店に行き、話に花を咲かせたあと、間髪入れずに夜ご飯にトマトラーメンを食べました
どうしておいしい物はこうも炭水化物ばかりなのでしょうか・・・
食べ物の誘惑に勝つのはとっても大変ですね
同じような悩みを抱えている人は多く、ダイエットの相談に来られる患者様もたくさんいらっしゃいます
以前のブログではダイエット点滴の紹介がされていましたが、他にも内服薬やスプレーもあります
一人ひとりの食生活の傾向や、運動の習慣によって適したダイエット方法が違います
食欲を抑える内服薬やスプレーもありますが、例えば今日紹介したようにパンやケーキ・ラーメンといった炭水化物に偏った食事が多い人には、インシュリンの急激な分泌を抑え、脂肪を溜まりにくくする低インスリンコントロール薬という薬が適しています
一人一人に適したダイエットのご提案をさせていただきます
食欲の秋を楽しみつつ、上手に秋を乗り切りましょう
ぜひぜひ一度ご相談にお越しください