皆さまこんにちは シャルムクリニック受付の石井です
寒い日が続いていますね これからさらに寒くなっていくのでしょうか
私は寒さのせいかあまり活動的ではなくなり、お家に帰るとおコタでぬくぬく・・・
テレビドラマを見ながら家族でお酒を飲み、おつまみを食べ、気がつくと寝る時間
お風呂に入らなきゃと久々に体重計に乗ってみると
ガガガ愕然
見たことのない数字が表示されました
これから、クリスマスや年末、お正月と絶対太るであろう素敵なイベントが待っているというのに・・・
ということでダイエットを決意した私ですが
少し前の新聞記事にて、ダイエットに関する1000人の
マーケティング調査結果が取り上げられていましたので
一部ご紹介致しますね
①ダイエットを今後しようと思う!!
YES 73.2%
(男性→68.8%・女性→77.6%)
②ダイエット方法
では、どのように痩せようと考えているのか?上位3位の内容は
・深夜に食べない
・間食を減らす
・食事方法の改善
・体を動かす・軽い運動 などなど
③ダイエットにかける1ヶ月の費用
お金をかけない派 43.6%
お金をかける派
3000円から3万円以上と幅広い回答のようですが、
平均は 4100円
痩せる理由として、生活習慣予防や体型、容姿を良くしたいなど
世の中は健康・美容指向がますます高まっているようです
私個人はお金をかけたくはないけれど、多少なりとも
お金をかけないと本気のスイッチが入らないのが実状です
皆さんはいかがでしょうか?
クリニックでの治療ご案内としましては
食欲抑制薬(舌下スプレー型食欲抑制剤「3F」
、サノレックス
)
中性脂肪吸収抑制薬(ゼニカル
)
低インスリンコントロール薬、L-カルニチン
、レスベラトロール
、漢方薬、スーパーダイエット点滴
があります。
当院ではひとりひとりの患者さまのライフスタイル・ニーズに合わせた処方を行っております。
また、食物アレルギーが潜んでいて食事制限をしてもなかなか痩せにくい方もいらっしゃいます。
そのような方の場合、IgG食物アレルギー検査
により食物アレルゲンがみつかれば、
その食物を避けることによりダイエットがしやすくなりますので、おススメの検査です
健康的なダイエットをして、何とかこの冬を乗り切りましょう