こんにちは
院長の櫻井です
6月に入り、一念発起して、7,8年ぶりにゴルフを再開することにしました
その結果、
月・木→打ちっぱなしの練習
火・金→加圧トレーニング
と、かなり運動づけになってます
しかし自分でもびっくりしたのが、7,8年前より、うまくなってるんです
多分、TOTAL Workoutや加圧での筋トレが相当生きてきてるんだろうなあ・・・
(まあ、元が超へたくそだったわけですが・・・)
今日はこれから加圧です
オン 2014年6月10日
カテゴリー: 記事
こんにちは
院長の櫻井です
6月に入り、一念発起して、7,8年ぶりにゴルフを再開することにしました
その結果、
月・木→打ちっぱなしの練習
火・金→加圧トレーニング
と、かなり運動づけになってます
しかし自分でもびっくりしたのが、7,8年前より、うまくなってるんです
多分、TOTAL Workoutや加圧での筋トレが相当生きてきてるんだろうなあ・・・
(まあ、元が超へたくそだったわけですが・・・)
今日はこれから加圧です
Copyright (C) Charme-Clinique. All Rights Reserved.