こんにちは晴れ

院長の櫻井ですニコニコ

ほぼ3ヶ月に1回繰り返しているファスティングですが、今日からまた再開

することにしましたメラメラ

僕の場合は3ヶ月ほどするとやっぱり体が少し重たく感じ始めるので、この

スパンでやるとベスト体重をキープできます。

それにこの17日間の間は、原則としてお酒も飲まないので、休肝日にもなるし、

たまっていた医学書を読みきる期間にもなるし、結構仕事にもプラスになってくれ

るので、今後も続けていくつもりです。