こんにちは
院長の櫻井です
ほぼ3ヶ月に1回繰り返しているファスティングですが、今日からまた再開
することにしました
僕の場合は3ヶ月ほどするとやっぱり体が少し重たく感じ始めるので、この
スパンでやるとベスト体重をキープできます。
それにこの17日間の間は、原則としてお酒も飲まないので、休肝日にもなるし、
たまっていた医学書を読みきる期間にもなるし、結構仕事にもプラスになってくれ
るので、今後も続けていくつもりです。
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