こんにちは
院長の櫻井です
年末年始はおそらく暴飲暴食になることが予想されるため、今のうちに
痩せておこう、ということで、今日からまたファスティングを開始することと
しました。
（谷口先生曰く、僕がファスティングをしている最中は僕の診察室からため息が
よく聞こえて来るらしく、東大からの非常勤の先生は、戦々恐々としている
らしいです・・・。すまん！明日の午前診療の谷口先生！）
3-4kg程度は簡単に落とせるし、腸内細菌叢もキレイになるので、ちょっと体重が
気になってきたり、体調をスッキリさせたい時に、おすすめです