こんにちは晴れ

院長の櫻井ですニコニコ

6月に入り、一念発起して、7,8年ぶりにゴルフを再開することにしましたゴルフ

その結果、

月・木→打ちっぱなしの練習

火・金→加圧トレーニング

と、かなり運動づけになってます汗

しかし自分でもびっくりしたのが、7,8年前より、うまくなってるんですえっ

多分、TOTAL Workoutや加圧での筋トレが相当生きてきてるんだろうなあ・・・

（まあ、元が超へたくそだったわけですが・・・あせる）

今日はこれから加圧です走る人