昨日からファスティングを開始して2日目。（フル断食3.5日、減量食2週間

予定。）

毎回、2日目の夜がきついです。

初日は意外と何ともなく、3日目は次の日の昼に復食できるから気合で

耐えるんですが、この2日目が勝負ポイントです。

 

ファスティング開始前に、しばらく食べれなくなるから、と食べた

ラーメン↓

 

 

予定では今月最終週にはまた食べれるはずです・・・

おなかすいた・・・